Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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96,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1137 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Fromage Blanc, Pain. Mittagessen: Soupe de Légumes. Abendessen: Croque Monsieur. Snacks/Sonstiges: Gin et Tonic. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mopolo john's Gewichtsverlauf
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