Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Чистая Крупа Гречка Ядрица. Mittagessen: Кетчуп, Майонез, Шарлотка с Яблоками, Батон, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Ашан Слива Красная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aura_1965's Gewichtsverlauf
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