Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 144,63g.
Frühstück: Hacendado Café Molido Natural, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Herbalife Batido Nutricional. Mittagessen: Melón, Pastel de puerros. Abendessen: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Herbalife Batido Nutricional. Snacks/Sonstiges: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacates, Calvo Atún Claro con Aceite de Girasol, Bizcocho de chocolate sin azúcar y sin gluten, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hacendado Café con Leche Cappuccino, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan Tostado Multicereales. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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