Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
118,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 79,27g | Eiw: 165,52g | Kohlh: 204,62g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Пельмени, Ашан Хлеб Прибалтийский, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Овсяноблин классический, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Сулугуни, Юг Руси Хлеб Бородинский, Гречка, Вареное Яйцо, Суп из курицы с рисом, Горбуша Соленая. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Помидоры, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Королек. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|