|
жырный-жырный, как поезд пассаЖЫЫЫРНЫЙ - привес :((
КД на днях, плюс разгон, надеюсь в следующему взвешиванию подсольюсь...
|
71,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 135,83g | Kohlh: 222,67g.
Frühstück: Ашан Грецкий Орех Очищенный. Mittagessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Пару, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Arla Сывороточный Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ildotorre's Gewichtsverlauf
|