Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 209,30g.
Mittagessen: Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Planet Sushi Sauce Soja Sucrée , Planet Sushi Maki Saumon, Planet Sushi Riz Nature, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage . Abendessen: 1664 Bière (500ml). Snacks/Sonstiges: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ginette15's Gewichtsverlauf
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