Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 66,97g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 280,10g.
Frühstück: Яготинське Масло Сливочное 73%, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Банан, Trapeza Овсяная Крупа. Mittagessen: Рисовый Суп с Курицей, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Наш Молочник Масло, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Яблоки Гала, Цукаты, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Творог, Лимо Мороженое Классическое Белое, Roshen Шоколадка, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|