Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 31,60g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Zeytin, Lidl Butterkäse, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Dost Ayran, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Kayısı. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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gurbetguzeli1980's Gewichtsverlauf
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