Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 106,68g | Eiw: 203,04g | Kohlh: 53,33g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Pao farinha de frango, Bolo de Chocolate Low Carb. Mittagessen: Sadia Filé Mignon Suíno, Quiche low carb. Abendessen: Abacate, Ceviche. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Suco de Limão, Prov Chips Provolone Desidratado, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bermico's Gewichtsverlauf
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