Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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975 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 18,89g.
Mittagessen: Hemmer Maionese, Couve-Flor, Mini-Cenouras, Tomates, Chuleta Bovina. Abendessen: Tirol Nata (25g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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adryely's Gewichtsverlauf
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