Jennifer Woodruff's Notizen, 01 Okt 18

A little disappointed. I spent have the night waking up to go to the bathroom. Felt like I lost more. Patience....Just have to be patient.
56,7 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:
1514 kcal Fett: 80,78g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 124,71g.   Frühstück: Veronica's Salsa, Egg, Plum, Blueberries. Mittagessen: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), Swiss Cheese, The Counter Grilled Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bacon, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Edy's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Tillamook Vanilla Bean Premium Ice Cream. mehr...
2250 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
As Scarlett O'Hara said, "Tomorrow is another day." 
01 Okt 18 vom Mitglied: Erquiaga

     
 

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