Ulrikelijnt's Notizen, 01 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
99,8 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:
1737 kcal Fett: 64,79g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 235,32g.   Frühstück: Gepocheerd Ei, Volkoren Brood. Mittagessen: AH Snoeppaprika, Markant Bosvruchten Jam, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Abendessen: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), AH Pannenkoeken Naturel, AH Groentesoep Verspakket. Snacks/Sonstiges: Markant Katjang Pedis, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Milky Way Mini Reep, Europese Druiven (Rood of Groen), Campina Biologische Magere Yoghurt, Banaan. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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