Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Mittagessen: Шаурма с Курицей, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец, Штурвал Семга, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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