|
Минус 500г за день, неплохо
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 32,29g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Межениновская Птицефабрика Ветчина Краснодарская, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Куриные Котлеты с Клетчаткой, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|