Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Mittagessen: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bango Kecap Manis, Tempe, Saus Tomat, Tomat Merah, Blue Band Mentega. Abendessen: Batagor. Snacks/Sonstiges: Roma Marie Susu. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fiyah651's Gewichtsverlauf
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