Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
74,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Варенье, Блины на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Картофельное Пюре, Green Ray Опята Маринованные, Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Тушеная, Чай с Лимоном, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Картофельное Пюре, Помидоры. Abendessen: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Мёд, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Джемы и Варенья, Чай с Лимоном, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Мёд, Блины на Молоке, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|