Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 208,86g.
Frühstück: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Вдохновение Шоколад Классический, ООО Гранд Творожный Сыр с Малиной, Овсяная Каша на Воде, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Рагу из Кабачков, Своя Компания Суп-Пюре из Кабачков, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Савушкин Продукт Кефир 0%, Чернослив в Шоколаде, Микаелло Персик в Бело-Темной Шоколадной Глазури , Помидоры, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Здрава Крекер Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|