Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чернослив, Курага, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Аладушкин Шарлотка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе. Abendessen: Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Лукум. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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