Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 36,32g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 194,11g.
Frühstück: Вкусвилл Вареники Шоколад-Клубника-Творог. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Тофу "Классический", Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, ВкусВилл Филе Тунца. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Good Food Миндаль Сушеный, Избенка Йогурт 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka@'s Gewichtsverlauf
|