Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 64,84g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Mittagessen: Славянка Конфета Золотой Степ, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ламбер Сыр Ламбер, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Батоша Лаваш Тонкий. Abendessen: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|