Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Muhallebi, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Domatesler, Yaprak Sarma, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızılcık Suyu, Yumurta Omleti. Mittagessen: Cacık, Bulgur Pilavı, Karnıyarık, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yörükoğlu Ayran. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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