Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 145,78g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Bombbar Арахисовая Паста, Каждый День Рикотта Сыр, Da Naravno! Хлебцы Кукурузные, Alshifa Natural Honey, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус Легкий, Окей Огурцы, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Мираторг Летняя Смесь. Abendessen: Лактика Козье Молоко, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Волоконовское Сгущённое Молоко, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сливки 10% Порционные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, ВкусВилл Мини-Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|