Anastasiabelle1's Notizen, 02 Okt 18

Следовало ожидать. Надо все взвешивать, получается фигня на глаз)))
57,6 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2018:
1390 kcal Fett: 54,53g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 135,14g.   Frühstück: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр 50%, Чай, Варенье, Джемы и Варенья, Dove Молочный Шоколад. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf


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