Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Uno Kepekli Ekmek, Menemen. Mittagessen: Komposto, Türlü, Peynirli Börek, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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üyeiste's Gewichtsverlauf
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