Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 81,94g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Киви, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Landers Сыр Famiglia 30%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|