Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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121 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 90,52g.
Frühstück: Butter, Gekochtes Ei, Fleischsalat, Schinken (Extra mager), Schwarzbrot, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Rohmilch, Äpfel, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Maggi Soße zu Braten, Hackbraten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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