Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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48,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 25,18g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриный Бульон. Abendessen: ВкусВилл Перец Фаршированный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Окей Виноград, Яблоко, Баклажан, Кабачок. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Studieren - 5 Stunden und 40 Minuten, Putzen - 5 Minuten, Crosstrainer - 9 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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annasputay's Gewichtsverlauf
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