Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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67 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 104,90g.
Frühstück: Café, Don Maíz Arepa Súper Especial de Queso. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pernil de Pollo, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Abendessen: Almojabana, Jugo de Fresa. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Tosh Galletas de Ajonjoli, Mangos, Piña. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natybubri14's Gewichtsverlauf
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