Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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114,6 kg
Bisher verloren: 65,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 15,63g.
Frühstück: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Hidden Valley The Original Ranch, Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Low carb almond flour bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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