Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 236,17g.
Frühstück: Клубника, Фруктоза, Амка Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Картофель, Капуста, Говядина, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Гречка, Индилайт Крыло Целое Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Сахар, Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zenya62's Gewichtsverlauf
|