|
Ужин позади, но я хочу ЖРАТЬ！
1490ккал съедено и забыто.
Полностью отказываюсь от пива, вес стоит, будь он не ладен.
Накупила фитенес ботончиков. Вперед, в новую жизнь！
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 44,49g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 222,31g.
Frühstück: Белевские Сладости Молочные Конфеты, Ламбер Сыр Тильзитер, Карусель Батон Молочный, Фермерский Продукт Ряженка, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Борщ с Курицей. Abendessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Вино Красное Сухое, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|