жир 25,9%
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 96,09g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Жико Коктейль Ореховый, 4 Сезона Слива. Snacks/Sonstiges: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Приосколье Печень Куриная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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