Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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111,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 360,40g.
Frühstück: Carlota Miel de Abeja, Leche de Arroz, Nueces, Uvas Pasas, Plátano Maduro, Manzana, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Mittagessen: Jugo de Piña, Cebollas, Espinacas Cocidas (Frescas), La Huerta Mezcla California, San Miguel Tomate Deshidratado, Apio, Zanahoria, Arroz Blanco, Aceitunas Verdes, Lechuga. Abendessen: Tortillas de Maíz, Azúcar, Piña, Lala Queso Panela, Aguacate, Tortillas de Harina. Snacks/Sonstiges: Leche con Chocolate (Completa). mehr...
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