Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 40,70g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 314,58g.
Frühstück: Каравай Хлеб Дарницкий, Баранки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Баранки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Царь Хлопья 5 Злаков, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат капуста помидоры, Суп пюре. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат фунчоза грибы, Салат фунчоза грибы, Картофель Отварной, Капуста с соей. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Баранки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|