Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 92,16g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Любятово Печенье Топленое Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Обычные Блины, Сливочное Масло, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Abendessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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