Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 50,08g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Кофе, Омлет с Помидорами, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Акульчев Мяфли, Макфа Макароны Отварные, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Окей Сочник с Творогом, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Twix Белый Шоколад, Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|