Медленно, но верно!!!Самое главное что я не голодаю!!!
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114,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Активия Йогурт, Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Активиа Термостатная. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Яичница, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Скоро год после этой записи...как успехи???
11 Sep 19 vom Mitglied: Lilust
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тан@шка's Gewichtsverlauf
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