Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 152,95g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 13,12g.
Frühstück: 서울우유 무가염 버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 카누 카누 다크로스트 미니. Mittagessen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 바다 소금/왕소금, 후추, 고추 가루, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 시금치, 부추, 서울우유 무가염 버터, 달걀. Abendessen: 서울우유 무가염 버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 카누 카누 다크로스트 미니. Snacks/Sonstiges: 서울우유 무가염 버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 프리고 스트링치즈. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yoonjoky's Gewichtsverlauf
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