Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Kacang Hijau. Mittagessen: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Goreng, Tempe, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Rebus, Jagung Rebus. mehr...
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konstantes Gewicht
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juli_mom JnT's Gewichtsverlauf
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