Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2010
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111,4 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Strawberries, Protein Powder (100% Whey Protein), Almond Breeze Original, Bananas. Mittagessen: shaved cajun chicken, cheese, mustard, Double Fiber Wheat Bread. Abendessen: acorn squash, green beans, Turkey Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Strawberries, royal dark chocolate, Blueberries, Orange Juice with Pineapple Pulp Free, Blackberries, banana, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jerusha07's Gewichtsverlauf
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