Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Hochland Sabanitas Light, Carrefour Pan con Centeno y Semillas, Kaiku Caffè Latte Light. Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Calabacín, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche de Coco, Hacendado Macarrones Cocidos. Abendessen: Hacendado Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cloddins's Gewichtsverlauf
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