Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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45,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Томатами, Избенка Масло Топленое "Гхи", Инжирный Персик, Банан, Ярмарка Ячневая Крупа. Mittagessen: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Инжирный Персик, Кокосовая Стружка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Danone Йогурт Натуральный, Русское Море Кета на Пару, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яичный Желток, Almette Творожный Сыр с Томатами, Яичный Белок, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
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