Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2012
|
106,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 89,21g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Abendessen: Original Taco Sauce, Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Ground Beef, All Purpose Baking Mix. mehr...
|
|
3391 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|