Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 134,85g | Kohlh: 135,19g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, LeitBom Leite Desnatado, Main Force Beijinho Penut Butter, Banana, Ovo. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Abendessen: Morangos, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, LeitBom Leite Desnatado, Farelo de Trigo (Bruto), Banana. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Zero, Pão da Hora Pão Integral 10 Grãos, Canto de Minas Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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konstantes Gewicht
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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