Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Requesón, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (con Cáscara), Santa Clara Leche Deslactosada Light, Bimbo Panque Marmol, Nopales, Huevo. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Frijoles Cocidos, Atún en Agua (Enlatado), Tortillas de Maíz. Abendessen: Uva, Similares Simi Low-Carb Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abrilmood's Gewichtsverlauf
|