Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 96,02g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Сметана, Растительное Масло, Помидоры, Щи с Курицей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Sporty Fitness Печенье Мультифрукт. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksenia20031991's Gewichtsverlauf
|