Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 189,15g.
Frühstück: Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное. Mittagessen: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Компот. Abendessen: Сахарный Песок, Яичный Белок, Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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