Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 281,16g | Kohlh: 199,78g.
Frühstück: Xcore Hydro Fusion, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Zucchine Cotte, Carne Magra di Manzo Macinata, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prugne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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