Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
73,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 73,16g | Eiw: 133,27g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Midori Лапша Соба, Индилайт Филе Бедра Индейки, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Картофель, Морковь, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло. Abendessen: Куриное Филе, Помидоры, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Excess Free Псиллиум, Магнит Морковь Свежая, Апельсин, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|