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87,2
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 115,97g | Kohlh: 294,81g.
Frühstück: Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Корюшка Жареная, Арбуз. Abendessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Яблоки. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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